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On parle de résilience pour définir l’habileté de pouvoir rebondir et réussir à reprendre un fonctionnement normal suite à des périodes de stress ou, encore mieux, d’être capable d’un fonctionnement optimal au moment où l’on fait face à l’adversité. Il s’agit de guérir après avoir été blessé, de récupérer après avoir perdu pied, de reprendre un fonctionnement optimal lorsque nous sommes heurtés. Alors que tout être humain a le potentiel d’être résilient, cette capacité semble insaisissable pour plusieurs.

 

On n’hérite pas de l’habileté à être résilient mais elle ne peut être apprise non plus; il faut donc la développer et l’enfance constitue le temps idéal pour acquérir cette habileté. Plusieurs confondent résilience et « dureté » lorsque que les individus ne semblent pas affectés par l’adversité ou lorsque qu’ils arrivent à maintenir un fonctionnement minimal à l’intérieur d’un scénario blessant. En fait, le bouclier qui rend ceci possible, interfère et empêche le développement d’une authentique résilience. Lors de cette présentation, Dr Neufeld discutera de l’essence de la vraie résilience et révèlera les clés pour développer cette capacité chez nos enfants et nous-mêmes.

COMPRENDRE LA RÉSILIENCE

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